会話中の鼻を触る仕草が気になる人必見!口臭の改善方法

仕事中に、自分の口臭が気になったりしていませんか?

以前の私は

 

会話中に相手に、自分の口臭で相手に迷惑を

 

かけているのではないか?と

 

とても気に病んでいました。

 

 

特に仕事中は人と近くで

 

話しをしなくてはいけないので、

 

ずっとマスクをして過ごしていました

 

マスクを着けたり、外したり

 

マスクでメガネが曇ったり

 

夏は、着けてると暑いし・・と

 

マスクをつけ続けるのも

 

なんだか面倒になり

 

他に何か良い方法はないかと探していたんです。

会話中に自分の口臭が相手に気づかれている?

 

 

 

みんな口臭が臭っているんだという事実

実は、私が調べていく中で

 

ちょっと面白い調査結果がありました。

 

日本医師会が実施した調査では

 

「自分の口臭が気になる人」が全体の約80%

 

「他人から口臭を指摘された人」は約4割

 

「自分の口臭がニオウと態度で示された経験を持っている」

 

人は4人に1人でした。

 

思ったより多くないですか?

 

これを見て

 

私だけじゃないんだ~と安心もしました。

 

また、

 

どうやら、鼻を触るという行為は

 

相手の人の臭いに反応して、というより

 

その人自身の癖だったり

 

その人自身のメンタル面が行動に出ていることが

 

多いようです。

 

鼻を触る仕草の心理は?本当に相手の口臭なのか

 

でも・・・私の場合は

 

自分の口臭の悩みは深くなるばかりでした・・

 

わたしは家族に口臭を指摘されたこともあるので

 

 

 

自分に口臭がある。という事実は消えませんでした。

 

そこで、自分に自信をつけるためにも

 

本格的に口臭対策を行ってみました!

 

会話中に相手の仕草が気にならなくなった方法とは?

 

 

仕事に集中していると

 

水分を取り忘れたり

 

忙しいとストレスで口が渇いたりと

 

口臭が酷くなることが多かったので

 

以前の私は常にガムを噛んでいました。

 

ガムを買い忘れると

 

仕事中でも、買いにいってましたね・・笑

 

その他、歯磨き、デンタルフロス

 

虫歯の治療、舌苔のケア(舌ブラシ)

 

水を飲む・・など

色々と口臭対策をして

 

少しは改善していたんですが、

 

胃が弱っている時や、体の中からの臭いには

 

歯磨きなどは効果がないんですよね・・・

 

私がたどり着いた口臭対策

 

そこで色々調べていきついたのが

 

消臭サプリメントでした。

 

始めは、本当に効果があるの?と

 

半信半疑でしたが

 

今のサプリメントってとても進化していて

 

体に優しい成分で

 

手っ取り早く体の中からクリアにしてくれるんです。

 

沢山あるサプリメントの中から

仕事中の対策として試したのが

 

臭ピタッ!」です。

 

 

最初の決め手は、1日1粒でいいという

 

いうお手軽さから臭ピタッ!を試してみました。

私の場合は、飲み始めて

2日目位の朝に寝起きの口臭

 

少し和らいだ感がありました。

 

3日目、4日目辺りから

 

すっかり自分の臭いを忘れてしまい

 

気づいたら、1日終わってました

 

サプリメントの効果をブレスチェッカーで検証

 

丁度その日は、昼間に

 

 

ラム肉にたっぷりのニンニクと玉ねぎソースのかかった

 

ランチをいただいて、

 

歯磨きもできなかったんです。

 

で、仕事も忙しく普段より水分も取れなかったので、

 

いつもなら

 

絶体に口臭がしているはず!!状態なんですが、

この日は

 

あれ?自分の口臭のこと忘れてた~♪

 

というくらい口の中の違和感を感じなくて

(多少、口の粘着き感はありましたが・・)

 

で、試しに口臭チェッカーで確認してみたんです。

 

(実は、私購入に関してはマニアックに調べてるんで

口臭チェッカーも持っていまして・・笑)

調べた結果は

 

なんと、レベル1

(表示が点滅するので、画像が悪くてすみません・・)

 

だいたい目安としては

 

「微かな匂い程度」でしょうか

 

口臭チェッカーのレベルは0~最大5

 

なので、ランチに肉とニンニクを食べて

 

歯磨きなし、忙しく仕事して水分不足で、

 

レベル1の数値は

 

かなりの口臭抑制効果と言えます。

 

会話の不安から解消された毎日

そして、もう一つが

 

自分の周りが無臭化している感じなんですね。

 

口臭以外にも汗の臭い、体臭、加齢臭と

 

以前から気になっていた頭皮の臭いも私は

 

改善されました。

また、

 

比較的(人によりますが)即効性があったので

 

毎日、家事、育児、仕事と忙しい私には

 

ピッタリのサプリメントでした。

今では、臭ピタッ!のおかげで

 

人と近くで話すことに抵抗もなくなった

 

自分に自信が持てて

 

以前より毎日が楽しくなりましたよ♪

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